![El poder de liderar | Luis García Ruiz www.academiavidaoptima.com](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic91mYDHnKuBQ3ukkNLQH-ybGSK7u2xe2a_b4f6oZXQtTC64SFSu-vyheX8ELeXT3dRbWS74ucUaGjfsDJmsPMr6oa5XMUep29ucMPY9aQ8ULUgYrPN3-v3a1hpBqYpRroLHFhYw0psjU/s200/el+poder+de+liderar.jpg)
![Beyond the Self: Conversations between Buddhism and Neuroscience | Matthieu Ricard & Wolf Singer www.academiavidaoptima.com](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX6WTgRoQ2SUo7ZJav3OV_oKP4796_PUmww2t-kfZDx8nVZX7DiIJ0kZRVWW5sBLD2ZmeSwgbS6g0NkSFZ7tatiocaiFFeb5DrNNFQN1p1Ge9keCrp2P6k0-CE0jXhDu_PJETC8YP5Vfk/s200/%25C3%25ADndice.jpg)
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"Una buena nutrición; la actividad física, hacer ejercicio; y la tercera es la actividad social, la relación con los otros. Todo ello retrasa el advenimiento del #alzhéimer o de otra #demencia".#AcademiaVidaOptima #Health https://t.co/QlYily89vi
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